¿Qué es un Masaje Descontracturante?
Se aplica para aliviar y relajar las tensiones producidas en algunos músculos a consecuencia del estrés de la vida diaria, el poco descanso o incluso alguna mala postura ejercida de forma continuada.
Es un masaje recomendable tanto para personas que someten su cuerpo a un alto rendimiento físico (deportistas o personas que habitualmente realizan ejercicio físico con frecuencia), como aquellas personas que llevan un ritmo de vida más sedentario debido al tipo de trabajo o la inactividad, habituándose a posturas incorrectas y sobrecargando ciertas zonas. Por todo esto, es un masaje algo más fuerte que el relajante, pero sin llegar a ser doloroso aunque sí un poco molesto.
La fuerza empleada en este tipo de masaje siempre es necesaria para liberar de las contracturas a los músculos tensionados o sobrecargados.
Beneficios del Masaje Descontracturante
Se consiguen beneficios inmediatos en nuestro cuerpo, porque se activa la circulación sanguínea y alivia el sistema linfático. Estos beneficios son muy relevantes en personas con un estilo de vida sedentario, ya sea por trabajo o inactividad.
Dado que siempre uso aceites de procedencia vegetal, se consigue una mayor hidratación y elasticidad de la piel, algo siempre beneficioso. Además si se realiza deporte o actividad física con frecuencia, con este masaje podemos prevenir en un alto porcentaje la aparición de lesiones, si nos damos un Masaje Descontracturante, ya que muchas molestias a las que no damos importancia, se pueden complicar incluso hacerse crónicas si no las tratamos.
Muchas molestias musculares, pueden dar lugar a dolores de cabeza al tensionarse la zona cervical, provocando una falta de descanso por no poder dormir bien. Así eliminando estas molestias y mejorando nuestro descanso de forma colateral, tambien mejoraremos nuestro humor y nuestro estado de ánimo.